Contemporary

Wir lernen, die Muskelspannung zu kontrollieren, die Verbindung zwischen dem Körperzentrum und den Gliedmaßen zu verbessern, das Körpergewicht richtig zu verteilen und die Logik hinter den Bewegungen unseres Körpers zu entdecken, um mit minimalem Aufwand maximale Bewegungen zu erzielen. Wir arbeiten mit Kontraktions-Release-Techniken, Drehungen, Spiral- und Fließbewegungen, Flying Low und Improvisationsübungen. In dieser Klasse vertrauen wir unserem Körper, drücken unsere Gedanken und Emotionen durch Bewegung aus, interagieren mit dem Raum und dem Publikum und haben Spaß am Tanzen.