Articulate Body

Die Technik- und Kompositionsübungen in dieser Klasse richten sich an Tanz- und Performance-Profis, die einen intelligenten, effizienten und ausdrucksstarken Körper anstreben.
Wir beginnen damit, die Achsen mit der Peripherie und die Vertikale mit der Horizontalen in Einklang zu bringen, um den Körper auf ein konzentriertes Training vorzubereiten. Boden- und Stehübungen fördern die Bewegungsartikulation, einen effizienten Bodenkontakt, Gewichtsverlagerungen, Spiralen, Drehungen und die Rumpfkraft – und schaffen so fließende Übergänge zwischen den Ebenen sowie ein ganzheitliches Körperbewusstsein durch Richtung, Gegenkraft, Anspannung und Flow. Räumliche Sequenzen ermöglichen es uns, Bewegungsmuster zu erkunden und daraus mögliche Weiterentwicklungen abzuleiten. Die Arbeit zu zweit schärft die Wahrnehmung und verbindet die Gruppe. Wir schließen mit kurzen Bewegungssequenzen – wobei wir bereits Gelerntes wiederholen, Neues erlernen und uns in Richtung Improvisation öffnen – und gestalten Bewegungen, die klar, dynamisch und poetisch sind und geteilt werden können.